rss

Вредно ли спать на надувной подушке?

Опубликовано: 22.10.2017

видео Вредно ли спать на надувной подушке?

Шапочка и круг для купания ребёнка - Доктор Комаровский
спи как тебе лучше я тоже без нее сплю, но всеже маленькую подушечку имею только под шею



Лет до 22 можно спать как угодно и где угодно, но после того, как проходит 24 года, в костной системе организма начинаются медленные, но неприятные процессы, поэтому чем быстрее после этого человек начнет думать о здоровье, тем лучше.

Для того, чтобы избегать неприятных последствий, нужно выполнять следующие правила:


Программа «Жить здорово» от 5 июля 2011 г.

1. Спать на твердом. Именно на твердом - не на плотном поролоне, а на досках. Само собой, спать на голых досках - это на любителя, к тому же голые доски локально отнимают некоторое количество тепла у организма, а это не полезно. Поэтому см. п. 2. и п. 3. Взять голые доски дома обычно негде, поэтому хорошо спатьна полу - к тому же это экономит массу места, и нет риска свалиться с кровати.


Танки на пляже Russian angry Beach Patrol

2. Не надо спать на поверхности, отнимающей тепло. Общее охлаждение организма - это не вредно и даже полезно, так как снижение температуры ночью в комнате даже на 1 градус...